• 功夫網

    冬菇是熱性還是涼性?冬菇的營養價值有哪些?

    冬菇是熱性還是涼性

    冬菇性平。

    冬菇是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬后轉成維生素D)、味甘,性平。主治食欲減退,少氣乏力。

    冬菇是熱性還是涼性 冬菇是高嘌呤食物嗎
     

    冬菇滑雞飯的做法 冬菇滑雞飯用什么雞好

    冬菇的營養價值

    1、冬菇含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。

    2、經常食用冬菇對預防嬰兒因缺乏維生素D而引起的血磷、血鈣代謝障礙導致的佝僂病有益,也可預防人體各種粘膜及皮膚炎病。

    3、冬菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用于消化不良、便秘等。

    4、冬菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用,能延緩衰老。

    5、冬菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體后,會產生具有抗癌作用的干擾素。因此冬菇有防癌抗癌的功效。






    當前位置:首頁 > 生活常識 ? 2020-08-07 12:26:35

    相關推薦

    猜你喜歡


    大乐透开奖结果